東京でテニスの個人レッスンを続けるあなたへ——今こそ見直したい3つのポイント
個人レッスンを続けているのに「最近伸び悩んでいる」と感じることはありませんか。美容専門学校で学ぶ「細部を磨き続ける姿勢」をヒントに、東京でテニスの個人レッスンを受ける方が、さらに上達するための3つのチェックポイントをまとめました。
チェック1：コーチは「今の課題」を具体的に指摘してくれるか
美容の世界では、仕上がりを細かく確認しながら調整を重ねます。テニスの個人レッスンも同じで、漠然と「打ちましょう」と言うのではなく、今のフォームのどこを直せばよいかを具体的に指摘してくれるかが、上達の鍵です。レッスン中に指摘された内容を思い出してみましょう。
チェック2：レッスンが「マンネリ化」していないか
続けるうちに、同じメニューの繰り返しになっていないでしょうか。美容のトレーニングで常に新しい技術を学ぶように、テニスも課題に合わせて練習内容が変化するのが理想です。東京の個人レッスンで、毎回新しい発見があるかを見直してみてください。
チェック3：目標をコーチと「共有」できているか
「試合に勝ちたい」「フォームを安定させたい」など、目指す姿がコーチと共有できているかが重要です。美容でいえば「なりたい姿」を明確にすることと同じ。目標が曖昧なまま続けるより、コーチと目標をすり合わせると、レッスンの質が大きく変わります。
見直すだけで変わる3つの問いかけ
①課題を具体的に指摘されているか、②メニューに変化があるか、③目標を共有できているか。この3つを確かめるだけでも、東京での個人レッスンの価値が変わってきます。詳しくは下の関連情報をご覧ください。